Metode

En kilde til kraft og visdom

Metoden kaldes både familieopstillinger, familiekonstellationer eller systemiske konstellationer. Disse betegnelser dækker over det samme, når du læser om dem her på hjemmesiden. Systemiske konstellationer omfatter dog også arbejde med andre systemer end familiesystemet, eksempelvis organisationer.

Forbindelsen til vores rødder er en meget stærk kraft, som vi ofte ikke er os bevidst. Familiekonstellationer synliggør den underliggende dynamik i de mønstre, der er i en gruppe/familie, og som er grunden til gruppens udfordringer.

Udfordringer er selvsagt en del af livet, men her får vi mulighed for at se det i et nyt lys.
Konstellationer synliggør de ubevidste og sjælelige belastninger, som kan være den grundlæggende årsag til psykosomatiske sygdomme og relationsproblemer, både privat og i arbejdslivet.
Det handler ofte om at genoprette forbindelsen til vores rødder, bevidstgøre uhensigtsmæssige mønstre der har præget familien i generationer, så vi kan bearbejde årsager til traumer og negative personlighedstræk.

En konstellation kan vise en ny indgang til et problem, som tidligere kunne opleves uløseligt. Noget indre bliver flyttet udenfor en selv, så det bliver tydeligt og muligt at transformere. En dyb emotionel og ofte overraskende proces.

Vi er født ind i en familie af vore forældre,
som er født ind i den samme familie af sine forældre,
som igen er født af sine forældre,
og sådan er det i alle generationer bagud.

Børn påtager sig byrder for deres forældre, hvis de oplever, det er nødvendigt. Et barns sjæl vil gerne gå i døden for sine forældre for at skåne dem. Så højt elsker vi vores forældre.

Vi har alle en familiemyte. Vi kan ikke flygte fra den, men vi kan blive os den bevidst. Vi kan få øje på, hvordan den styrer familiemedlemmers relationer og indstillinger til hinanden, så vi i den sidste ende kan finde den enkeltes retning og tema i livet.

Ingen er en ensom ø, men mange føler det sådan. Når nogen bliver lukket ude, eller vil have en anden plads end sin egen, bliver der uro i systemet, og alle kommer til at lide. Tænk hvis en hjertecelle ville have pladsen til én hjernecelle. Hver for sig, ser cellerne ens ud, men de udfylder hver sin plads. Vi er alle en del af et større hele, på samme måde som vores celler er en lille bestanddel af vor krop, er vi som person en lille bestanddel af vor familiesjæl. Uden dig ville din familiesjæl mangle noget essentielt. Vor krop er afhængig af hver mindste lille celle for at kunne fungere optimalt. Og den er afhængig af, at hver celle udfylder sin opgave, finder sin plads i systemet. Alle har sin plads i familiesystemet.

For at få tilgang til hele vor styrke og kærlighedskraft, må vi tage imod vores forældre lige præcis som de er, som de hele mennesker de er. De giver sig selv til os med hele sig selv, uden mulighed for at trække noget fra eller lægge noget til. De gav os livet i gave, den største gave af alle. Uden vores forældre ville ikke vi være til.

Alle har sin skæbne med sine udfordringer. Det har vores forældre, og det har vi. Når vi kan bøje os med respekt for vor egen og for vores forældres skæbner, er vi kommet langt. Det er lettere sagt end gjort!

Konflikter er til for at hjælpe os med at vokse. Hils dem velkomne. Gennem vanskeligheder og kamp, finder vi ud af, hvordan vi er forskellige fra andre.

Vi har lært, at vi har ret til en kærlig mor og far. Forældre giver hele sig selv til deres børn, de kan ikke holde noget tilbage. De giver sig selv, som de er. De giver det de kan, og det de ikke har adgang til, kan de ikke give. Ingen er født ind i livet med retten til at kræve. Når vi oplever en følelse af, at vi har ret til noget vi ikke har fået, føler vi os uretfærdigt behandlet, og bliver derfor utilfredse med det, vi faktisk har fået. Hvad kærlighed og omsorg betyder for det enkelte individ er meget forskelligt. Det handler om at genoprette respekten for hinanden. I familiekonstellationer sætter vi os ikke over andre og dømmer rigtigt eller forkert. Det handler mere om at sætte ord på det der er. Når vi er i livet med et ydmygt sind og med tak tager imod alle de gaver livet tilbyder os, er vi glade og tilfredse.